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节目聚焦演艺圈的单身艺人,每期邀请嘉宾一同就情感话题进行探讨,一起聊一聊过往感情对自己的成长、对现在单身状态的理解、以及对将来感情生活的畅想。通过填写自己的恋爱资料,理想型选择等环节,一同探索“不恋爱的理由”这一表象下,背后对恋爱这件事的态度和思考。